Produkty Nabiał i jaja

Serek Wiejski Lekki Piątnica 3%

81 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie81 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 3 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia81 kcal
Białko11 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 81 kcal

20min marszu
12min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Serek Homogenizowany Suszona Śliwka81 kcal Serek Wiejski Lekki Piatnica81 kcal Ser Bieluch81 kcal Serek Wiejski Lekki - Piątnica81 kcal Serek Wiejski Light81 kcal Serek Wiejski Lekki Piątnica 3%81 kcal Twaróg Delikatny Z Rzodkiewką - President82 kcal Jogurt Pitny Truskawkowy Fruit Jumbo 82 kcal Jogurt Do Picia - Danone82 kcal Jogurt Do Picia Danone82 kcal Zott Serduszko Pudding82 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking