Produkty Nabiał i jaja

Skyr duo

· EAN 5900197032639

299 kcal
w porcji (215.0g)

czyli 139 kcal w 100 g · 15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie139 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6,5 g Tłuszcz 3,6 g Węgle 19,5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 215.0g
Energia139 kcal299 kcal
Białko6,5 g13,98 g
Tłuszcz3,6 g7,74 g
w tym nasycone2,5 g5,38 g
Węglowodany19,5 g41,93 g
w tym cukry12,8 g27,52 g
Błonnik1,3 g2,8 g
Sól0,28 g0,6 g

Jak spalić porcję (215.0g) — ok. 299 kcal

75min marszu
43min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jajko L 139 kcal Jajo Kurze Książęce139 kcal Serek Wiejski Z Miodem139 kcal Deser Kokosowy Z Sosem O Smaku Czekoladowym139 kcal Jajko Kurze139 kcal Skyr duo139 kcal Jaja z chowu ściółowego M Jantex140 kcal 10 świeżych jaj L Zagroda Ptaszkowo140 kcal 10 świeżych jaj L Augustyniak140 kcal Świeże jaja złota niosa140 kcal Świeże jaja z chowu ściółkowego Carrefour140 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking