Produkty Produkty gotowe

Śledzie Marynowane - Seko

198 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie198 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 14 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia198 kcal
Białko12 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany6 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 198 kcal

50min marszu
28min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pierogi Po Wiejsku - Proste Historie198 kcal Grilowane Kawałki A La Kebab Gluten Pszenny Vegie198 kcal Gas Pierogi Z Serem198 kcal Bitki Wieprzowe198 kcal Pierogi Z Serem198 kcal Śledzie Marynowane - Seko198 kcal Pasta Z Grzybów Shiitake I Pieczarek199 kcal Pierogi Z Serem 199 kcal Mus Śmietankowy - Deluxe199 kcal Sałatka Z Kaszy Bulgur Z Sosem Pomidorowo-Paprykowym I Suszonymi Pomidorami Oraz Hummus Klasyczny199 kcal Kroker Z Indyka, Indykpol, 199 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking