czyli 169 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
| Składnik | 100 g | porcja 211 g |
|---|---|---|
| Energia | 169 kcal | 357 kcal |
| Białko | 8,4 g | 17,72 g |
| Tłuszcz | 6,9 g | 14,56 g |
| w tym nasycone | 2,6 g | 5,49 g |
| Węglowodany | 18 g | 37,98 g |
| w tym cukry | 1,5 g | 3,17 g |
| Błonnik | 1,3 g | 2,74 g |
| Sól | 1 g | 2,11 g |
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.