Produkty Warzywa

Soczewica Gotowana

176 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie176 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 0 g Węgle 30 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia176 kcal
Białko12 g
Tłuszcz0 g
Węglowodany30 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 176 kcal

44min marszu
25min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Bruschetta Suszone Pomidory Z Bazylią Baresa172 kcal Azeitonas Lidl Baresa172 kcal Oliwki Nadziewane Pastą Paprykową173 kcal Pasta Z Ciecierzycy Z Warzywami Avocado, Pomidory Suszone, Pomidory Świeże, Papryka, Słonecznik176 kcal Soczewica Zielona Gotowana176 kcal Soczewica Gotowana176 kcal Antipasti Donatello177 kcal Donatello Antipasti nadziewane serkiem czerwone papryczki178 kcal Antipasti suszone pomidory178 kcal Vegetable balls IKEA180 kcal Papryka Czerwona Wiśniowa181 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking