Produkty Kasze, makarony, zboża

Soczewica Zielona Ziarno

351 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie351 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 1 g Węgle 61 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia351 kcal
Białko24 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany61 g

Jak spalić 100 g — ok. 351 kcal

88min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Musli Bez Cukru - Sante351 kcal Musli Orkiszowe Z Jagodami Goij351 kcal Musli Orkiszowe Z Jagodami Goji351 kcal Musli Orkiszowe351 kcal Płatki Śniadaniowe Poduszki Owsiane351 kcal Soczewica Zielona Ziarno351 kcal Płatki Ryżowe352 kcal Płatki Musli - Master Crumble352 kcal Ryż Basmati Nieugotowany - Auchan352 kcal Otręby Granulowane Z Żurawiną - Sante352 kcal Mąka Pszenna Tortowa Typ 450 Lubella352 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking