Produkty Nabiał i jaja

Sos Beszamelowy - Pingo Doce

121 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie121 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 9 g Węgle 7 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia121 kcal
Białko3 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany7 g

Jak spalić 100 g — ok. 121 kcal

30min marszu
17min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Serek Danio Intenso Wanilia Z Gruszką121 kcal Jogurt Fantasia Z Gruszką W Karmelu - Danone121 kcal Jogurt Fantasia Z Brzoskwinią I Morelą - Danone121 kcal Twaróg Półtłusty - Netto121 kcal Jogurt Fantasia Z Truskawkami - Danone121 kcal Sos Beszamelowy - Pingo Doce121 kcal Serek Homogenizowany Z Czekoladą Danio - Danone122 kcal Jogurt Biszkoptowy - Danone122 kcal Serek Wiejski Z Brzoskwinią Piątnica122 kcal Serek Homogenizowany Brzoskwinia-Marakuja122 kcal Serek Biały Półtłusty Wieluń122 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking