Produkty Słodycze, desery, ciasta

Speculaas

495 kcal
w 100 g

25% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie495 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 23 g Węgle 66 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia495 kcal
Białko6 g
Tłuszcz23 g
Węglowodany66 g

Jak spalić 100 g — ok. 495 kcal

124min marszu
71min roweru
50min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Czekolada Caramel - Milka495 kcal Herbatniki Z Czekoladą - Digestive495 kcal Chipsy O Smaku Słonecznych Pomidorków - Top495 kcal Ciasteczka Z Kawałkami Czekolady Pieguski495 kcal Ciastka Cookies - Milka495 kcal Speculaas495 kcal Nestle Lion496 kcal Chipsy Ziemniaczane O Smaku Serowym496 kcal Wafelek Orzechowy Alpino 496 kcal Toffino Czekoladowe496 kcal Czekolada Gorzka 70% Ze Skórką Pomarańczy - Wawel496 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking