Spicy Paprika flavoured Lay's

Lay's · 140 g · EAN 5900259099419

162 kcal
w porcji (30 g)

czyli 539 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie539 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 6,4 g Tłuszcz 32 g Węgle 53 g Sól 1,7 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 30 g
Energia	539 kcal	162 kcal
Białko	6,4 g	1,92 g
Tłuszcz	32 g	9,6 g
w tym nasycone	4,2 g	1,26 g
Węglowodany	53 g	15,9 g
w tym cukry	2,9 g	0,87 g
Błonnik	4,3 g	1,29 g
Sól	1,7 g	0,51 g

Składniki i alergeny

Ziemniaki, oleje roślinne (kukurydziany, słonecznikowy, rzepakowy W zmiennych proporcjach), preparat aromatyzujący [sól, fruktoza, śmietana W proszku z mleka, aromaty (zawierają mleko, soję pszenice), cukier, serwatka w proszku z mleka, wzmacniacze smaku (glutaminian monosodowy, guanylan disodowy, inozynian disodowy), przyprawy, kwas (kwas cytrynowy), hydrolizowane białka roślinne, barwnik (ekstrakt z papryki)].

mleko

Jak spalić porcję (30 g) — ok. 162 kcal

41min marszu

23min roweru

16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Chipsy Chilli I Limonka Auchan539 kcal Fromage Flavoured Top Chips539 kcal Top chips smak papryka539 kcal Chipsy smak serek Fromage Top539 kcal Przysnacki chipsy paprykowe539 kcal Spicy Paprika flavoured Lay's539 kcal Star Rożki Łagodny Ser540 kcal Star Chips Rożki540 kcal Chipsy ziemniaczane o smaku bekonowym. Tesco540 kcal Wiejskie Ziemniaczki Naturalne Z Polskiej Wsi540 kcal Spacer Pod Giewontem Chipsy Przysnacki540 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking