Spróbuj Wege orientalne z kuskusem perłowym i ciecierzycą Joyfood
Joyfood · 280 g · EAN 5907222797051
w porcji (140 g)
czyli 182,1 kcal w 100 g · 13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 140 g |
|---|---|---|
| Energia | 182,1 kcal | 255 kcal |
| Białko | 6,14 g | 8,6 g |
| Tłuszcz | 8,86 g | 12,4 g |
| w tym nasycone | 0,79 g | 1,11 g |
| Węglowodany | 19,43 g | 27,2 g |
| w tym cukry | 3,71 g | 5,19 g |
| Błonnik | 3,57 g | 5 g |
| Sól | 1,33 g | 1,86 g |
Składniki i alergeny
Kuskus perłowy 26%, ciecierzyca 20%, marchew 17%, papryka czerwona 7%, cebula 6%, nasiona słonecznika 5,6%, groszek zielony 4%, olej rzepakowy, woda, sos sojowy, pasta orzechowa (orzeszki arachidowe), koncentrat soku jabłkowego, sól kamienna, curry 0,9%, przyprawy, koncentrat soku z cytryny, garam masala 0,3 % (kmin rzymski, pieprz czarny, kolendra, goździki, gałka muszkatołowa, kardamon, cynamon, liść laurowy, chilli), czosnek, imbir 0,17%.
Jak spalić porcję (140 g) — ok. 255 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.