Produkty Mięso

Stek Rostbef

240 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie240 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 21 g Tłuszcz 18 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia240 kcal
Białko21 g
Tłuszcz18 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 240 kcal

60min marszu
34min roweru
24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Parówki Berlinki Z Indyka240 kcal Parówki Z Indykiem Berlinki - Morliny240 kcal Wołowina Łopatka240 kcal Metka Cebulowa240 kcal Kiełbasa Rodzinna240 kcal Stek Rostbef240 kcal Mielone Z Indykiem241 kcal Gulasz angielski 95 % mięsa Krakus241 kcal Paróweczki z łososia Suempol241 kcal Kiełbasa lekko czosnkowa Pamapol241 kcal Panini z kurczakiem Żabka241 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking