Produkty Słodycze, desery, ciasta

Szarlotka Owsiana

86 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie86 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 2 g Węgle 13 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia86 kcal
Białko5 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany13 g

Jak spalić 100 g — ok. 86 kcal

22min marszu
12min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Powidła porzeczkowo jabłkowe86 kcal Piątuś jagodowy jogurt kremowy Piątnica86 kcal Lody Belcanto O Smaku Waniliowym Z Sosem Adwokatowym86 kcal Baton Fitness Delice Milk Chocolate - Nestle86 kcal Jogurt Grecki Z Musli, Truskawkami I Bananem86 kcal Szarlotka Owsiana86 kcal Budyń Śmietankowy Z Mlekiem 2%87 kcal Budyń Waniliowy - Dr. Oetker87 kcal Lody Happy Twist Cytrynowe87 kcal Budyń Śmietankowy Dr Oetker87 kcal Ciasto Dietetyczne Z Lodami87 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking