Produkty Produkty gotowe

Szparagi Białe Obrane

17 kcal
w 100 g

1% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie17 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2 g Tłuszcz 1 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia17 kcal
Białko2 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 17 kcal

4min marszu
2min roweru
2min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Rosół Wywar Rybny16 kcal Szczaw konserwowy Victus17 kcal Mix Sałat Z Rukolą - Ryneczek a17 kcal Flaczki Z Boczniaków17 kcal Champignons King`S Crown17 kcal Szparagi Białe Obrane 17 kcal Kapusta Kwaszona Z Marchewką18 kcal Ogórki Curry18 kcal Gazpacho18 kcal Krem Z Pomidorów - Baccara18 kcal Żeberka wieprzowe z kapustą Sokołów18 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking