Produkty Produkty gotowe

Szpinak Z Kurczakiem I Mozarellą

118 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie118 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 6 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia118 kcal
Białko14 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 118 kcal

30min marszu
17min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Play Ziemniaczane118 kcal Klopsiki Rybne Smażone W Zalewie Octowej118 kcal Ziemniaki Pieczone Mccain Golden Wedges118 kcal Kurczak W Sosie Śmietanowo - Ziołowym118 kcal Sałatka Grillowany Kurczak - McDonald's118 kcal Szpinak Z Kurczakiem I Mozarellą118 kcal Buraczki Zasmażane119 kcal Pieczona Pierś Z Kurczaka Z Szpinakiem I Serkiem Wiejskim119 kcal Kurczak Z Warzywami I Makaronem Penne119 kcal Sałatka Z Tuńczykiem Egzotyczna - B&K119 kcal Pierogi A La Gołąbki Z Kurczakiem Karczma Bukówka119 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking