Produkty Warzywa

Szpinak Zasmażany

79 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie79 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 7 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia79 kcal
Białko3 g
Tłuszcz7 g
Węglowodany6 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 79 kcal

20min marszu
11min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Warzywa na patelnię po europejsku Mroźna Kraina79 kcal Warzywa na patelnię letnie Mroźna kraina79 kcal Pomidory Smażone W Kartonie79 kcal Ziemniaki Belena79 kcal Bakłażan Z Pieczonymi Ziemniakami79 kcal Szpinak Zasmażany79 kcal Surówka Koperkowa80 kcal Kukurydza Słodka Konserwowa - Nasza Spiżarnia80 kcal Kukurydza - Golden Sweet80 kcal Kukurydza W Zalewie - Freshona80 kcal Kukurydza Konserwowa Nasza Spiżarnia 80 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking