Szynka Basiuni Sokołów

Sokołów · 140 g · EAN 5900562101793

32 kcal
w porcji (35g)

czyli 91 kcal w 100 g · 2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie91 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 17 g Tłuszcz 1,9 g Węgle 1,5 g Sól 2,5 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 35g
Energia	91 kcal	32 kcal
Białko	17 g	5,95 g
Tłuszcz	1,9 g	0,67 g
w tym nasycone	0,7 g	0,25 g
Węglowodany	1,5 g	0,53 g
w tym cukry	0,8 g	0,28 g
Błonnik	0,08 g	0,03 g
Sól	2,5 g	0,88 g

Składniki i alergeny

Mięso wieprzowe z szynki (83%), woda, sól, W stabilizatory: trifosforany, karagen, białko wieprzowe kolagenowe, białko SOJOWE, maltodekstryna, glukoza, cukier, hydrolizat białka słonecznikowego, przeciwutleniacz: askorbinian sodu; ekstrakt drożdży, aromaty, ekstrakty przypraw, substancja konserwująca: azotyn sodu. Możliwa obecność: selera, gorczycy, mleka (łącznie z laktozą).

mleko soja

Jak spalić porcję (35g) — ok. 32 kcal

8min marszu

5min roweru

3min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kurczak Gotowany - Tarczyński90 kcal Polędwica Z Indyka Wędzona90 kcal Szynka Gotowana Z Indyka - Indykpol90 kcal Wędlina Z Piersi Indyka90 kcal Szynka Wieprzowa Wyśmienita Parzona - Baroni91 kcal Szynka Basiuni Sokołów91 kcal Filet Z Indyka Wędzony - Zakłady Drobiarskie Koziegłowy92 kcal Polędwica Z Warzywami92 kcal Polędwica Z Warzywami - Indykpol92 kcal Chłopski Garnek Winiary Gotowy92 kcal Polędwiczki Z Kurczaka Lidl Grill & Fun92 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking