Produkty Mięso

Szynka Juranda Nik-Pol

125 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie125 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23 g Tłuszcz 3 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia125 kcal
Białko23 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 125 kcal

31min marszu
18min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Udko Kurczaka Gotowane Bez Skóry125 kcal Udko Gotowane Bez Skóry125 kcal Udko Z Kurczaka Bez Skóry Gotowane125 kcal Polędwica Drobiowa125 kcal Kurczak Udo Bez Skóry I Kości125 kcal Szynka Juranda Nik-Pol125 kcal Wątroba Wołowa126 kcal Szynka Konserwowa Drobiowa - Morliny126 kcal Szynka Dębowa126 kcal Szynka Zwiebel-Schweinebraten126 kcal Wołowina Mix 5% I 18%126 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking