Produkty Mięso

Szynka Klasyczna Wędzona

93 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie93 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 2 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia93 kcal
Białko17 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 93 kcal

23min marszu
13min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Polędwica Drobiowa Sopocka93 kcal Szynka Konserwowa Wieprzowa Parzona93 kcal Szynka Klasyczna Sokołowska93 kcal Szynka Babci Wędzona 93 kcal Poledwica Drobiowa - Jbb93 kcal Szynka Klasyczna Wędzona93 kcal Polędwica Łososiowa Polskie Wędliny - Tesco94 kcal Szynka Delikatesowa Z Kurcząt94 kcal Kurczak Po Tajsku94 kcal Polędwica Łososiowa Z Indyka 94 kcal Polędwica Łososia Was Z Indyka94 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking