Produkty Mięso

Szynka Sommerskinke Kokt First Price

203 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie203 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 15 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia203 kcal
Białko16 g
Tłuszcz15 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 203 kcal

51min marszu
29min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kiełbasa Krakowska Wieprzowa Pikok _ 203 kcal Schab Smażony203 kcal Polędwiczka Wieprzowa Smażona203 kcal Parówki Berlinki Z Kurcząt - Morliny203 kcal Parówki Berlinki Z Kurcząt203 kcal Szynka Sommerskinke Kokt First Price203 kcal Udko Kurczaka Pieczone Ze Skórą204 kcal Serdelki Z Kurcząt 285G - Drobimex204 kcal Polędwica Bretońska - Sokołów204 kcal Kaszanka Gryczana - Ojcowa Wędzarnia -204 kcal Pieczeń Wiejska Z Kurczaka - Natura204 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking