Produkty Mięso

Szynka Szwarcwaldzka

· 100 g · EAN 28067672

60 kcal
w porcji (25g)

czyli 239 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie239 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 25 g Tłuszcz 15 g Węgle 1 g Sól 5 g / 100 g

Nutri-Score e — bardzo niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 25g
Energia	239 kcal	60 kcal
Białko	25 g	6,25 g
Tłuszcz	15 g	3,75 g
w tym nasycone	6,3 g	1,58 g
Węglowodany	1 g	0,25 g
w tym cukry	1 g	0,25 g
Sól	5 g	1,25 g

Składniki i alergeny

szynka wieprzowa, sól, przyprawy, cukier, cukier gronowy, przeciwutleniacz: E301, substancje konserwujące: E250, E252. 100 g gotowego produktu otrzymano ze 130 g mięsa wieprzowego.

Jak spalić porcję (25g) — ok. 60 kcal

15min marszu

9min roweru

6min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka Szwarcwaldzka Dulano Selection 239 kcal Kurczak Saute Pierś239 kcal Kurczak Pierś Smażona239 kcal Wołowa Polędwica Z Grilla239 kcal Filet Z Kurczaka Smażony Bez Panierki239 kcal Szynka Szwarcwaldzka239 kcal Kiełbasa Rodzinna240 kcal Metka Cebulowa240 kcal Wołowina Łopatka240 kcal Parówki Z Indykiem Berlinki - Morliny240 kcal Parówki Berlinki Z Indyka240 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking