Produkty Mięso

Szynka Wędzona Nasze Smaki

175 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie175 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 22 g Tłuszcz 10 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia175 kcal
Białko22 g
Tłuszcz10 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 175 kcal

44min marszu
25min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka Z Wędzarni - Nasze Smaki175 kcal Polędwiczki Z Kurczaka Panierowane175 kcal Pierś Z Kurczaka Bez Skóry Smażona Bez Oliwy175 kcal Schab Pieczony Z Kością175 kcal Kiełbasa Mielonka175 kcal Szynka Wędzona Nasze Smaki175 kcal Kotlet Schabowy Duszony176 kcal Kotlet Mielony Wieprzowy Domowy176 kcal Jagnięina Comber177 kcal Parówki Party Kids - Drobimex177 kcal Smakowite - Parówki Drobiowe177 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking