Produkty Mięso

Szynka Wieprzowa, Surowa, Sucha Z a

225 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie225 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 28 g Tłuszcz 13 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia225 kcal
Białko28 g
Tłuszcz13 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 225 kcal

56min marszu
32min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka Wieprzowa Surowa Suszona - Fresca Feta225 kcal Prosciutto Crudo Szynka Suszona Wieprzowa225 kcal Szynka Prosciutto, Surowa, Dojrzewająca, Suszona Powietrzem225 kcal Prosciutto225 kcal Udziec Jagnięcy Pieczony225 kcal Szynka Wieprzowa, Surowa, Sucha Z a225 kcal Kiełbasa Indyczo-Wołowa Wędzona226 kcal Parówki Niemieckie226 kcal Szynka Wieprzowa W Plastrach Surowa, Dojrzewająca 9 Mcy226 kcal Szynka Wieprzowa W Plastrach226 kcal Kiełbasa Surowa Wędzona226 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking