Produkty Mięso

Szynka Z Indyka Nasze Wędliny Zpm Sława

162 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie162 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 11 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia162 kcal
Białko11 g
Tłuszcz11 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 162 kcal

41min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Szynka Z Indyka - Nasze Wędliny162 kcal Mieso Nakotlety Z Indyka162 kcal Mięso Mielone Na Kotlety Z Indyka Kraina Mięsa 162 kcal Nasi Met Kipsate162 kcal Kiełbasa Szynkowa162 kcal Szynka Z Indyka Nasze Wędliny Zpm Sława162 kcal Wędlina Bresaola - Primavera163 kcal Kiełbasa Śląska Z Kurczaka Konspol163 kcal Kiełbasa Śląska Z Kurcząt163 kcal Kiełbaski Śląskie 4Szt. - Konsopol163 kcal Udo Z Indyka Pieczone163 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking