Produkty Kasze, makarony, zboża

Tesco Płatki Jaglane Pełnoziarniste

356 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie356 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 4 g Węgle 65 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia356 kcal
Białko11 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany65 g

Jak spalić 100 g — ok. 356 kcal

89min marszu
51min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Kasza Gryczana W Torebce356 kcal Ryż Basmati Suchy - Golden Sun356 kcal Płatki Ryżowo-Pszenne Z Truskawkami, Malinami I Wiśniami Sante356 kcal Płatki Sojowe Błyskawiczne356 kcal Płatki Jaglane Błyskawiczne356 kcal Tesco Płatki Jaglane Pełnoziarniste356 kcal Mąka Ziemniaczana357 kcal Kasza Jaglana - Melvit357 kcal Kasza Jaglana Melvit357 kcal Ryż Biały Pure Nieugotowany357 kcal Kasza Gryczana Surowa - Lewiatan357 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking