Produkty Produkty gotowe

Tesco Value Pierogi Ruskie

202 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie202 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 2 g Węgle 39 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia202 kcal
Białko6 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany39 g

Jak spalić 100 g — ok. 202 kcal

51min marszu
29min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Tandoori Curry Pasta Patak's202 kcal Salatino Z Kuskusem202 kcal Ratatouille Jarska Potrawa Prowansalska202 kcal Pierogi Ruskie Value - Tesco202 kcal Paluszki Krabowe W Panierce202 kcal Tesco Value Pierogi Ruskie202 kcal Babka Ziemniaczana203 kcal Trójkąt Z Kurczakiem I Pieczonym Burakiem203 kcal Cordon Bleu z serem i szynką Drosed203 kcal Leczo Paprykowe204 kcal Tarta Z Łososiem I Groszkiem204 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking