Produkty Potrawy wegetariańskie

Tofu Wędzone Soja

164 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie164 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 14 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia164 kcal
Białko18 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany1 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 164 kcal

41min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Potrawy wegetariańskie

plastry WEGETARIAŃSKIE z papryką Veggie day161 kcal Oliwki Snack Oliver Provencal162 kcal Pasztet Z Selera164 kcal Pasztet Warzywny Z Soczewicą164 kcal Śmietanka Sojowa164 kcal Tofu Wędzone Soja164 kcal Hummus Domowy166 kcal Vege Kiełbaski Białe Polsoja166 kcal Falafel Classic - Kotleciki167 kcal Jajecznica Z Kurkami167 kcal Burger Wegetariański Buraczany167 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking