Produkty Fastfood

Tortilla s humusem a falafelem

· EAN 5904194902858

454 kcal
w porcji (190.0g)

czyli 239 kcal w 100 g · 23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie239 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6,9 g Tłuszcz 9,9 g Węgle 28 g Sól 4,75 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 190.0g
Energia239 kcal454 kcal
Białko6,9 g13,11 g
Tłuszcz9,9 g18,81 g
w tym nasycone1,2 g2,28 g
Węglowodany28 g53,2 g
w tym cukry3,2 g6,08 g
Błonnik4,9 g9,31 g
Sól4,75 g9,03 g

Jak spalić porcję (190.0g) — ok. 454 kcal

114min marszu
65min roweru
45min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Double Plant Based Cheeseburger238 kcal Pizza z Pieczarkami Lewiatan239 kcal Beef Pocket239 kcal Creamies Truskawka239 kcal Pizza Pan Americana239 kcal Tortilla s humusem a falafelem239 kcal Cheeseburger240 kcal Pizza Pan Supreme240 kcal Frytki średnie240 kcal Italian Style Pollo Pizza240 kcal Frytki małe240 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking