Produkty Słodycze, desery, ciasta

Toruński Piernik

401 kcal
w 100 g

20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie401 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 9 g Węgle 70 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia401 kcal
Białko8 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany70 g

Jak spalić 100 g — ok. 401 kcal

100min marszu
57min roweru
40min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Baton Magija Czekoladowa401 kcal Baton Z Masy Twarogowo-Kakaowej Z Kawałkami Czekolady W Polewie Kakaowej401 kcal Baton Musli Z Suszonymi Jabłkami401 kcal Baton Marcepanowy W Czekoladzie Deserowej401 kcal Keks Bakaliowy401 kcal Toruński Piernik401 kcal Baton Musli Pomarańczowy402 kcal Batonik Serwatkowy Truskawkowo-Jogurtowy402 kcal Ciasto Czekoladowe Bez Glutenu402 kcal Baton Jogurtowo Truskawkowy - Molke-Riegel402 kcal Protein Chips Smart Food402 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking