Produkty Pieczywo Pano

Tost pełnoziarnisty Pano

Pano · 500g · EAN 5900340012815

55 kcal
w porcji (23g)

czyli 240 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie240 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 10 g Tłuszcz 2 g Węgle 43 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 23g
Energia	240 kcal	55 kcal
Białko	10 g	2,3 g
Tłuszcz	2 g	0,46 g
w tym nasycone	0,4 g	0,09 g
Węglowodany	43 g	9,89 g
w tym cukry	2,2 g	0,51 g
Błonnik	5,6 g	1,29 g
Sól	1,1 g	0,25 g

Składniki i alergeny

Mąka pszenna graham 45,2 %, woda, mąka pszenna 18,2 %, zakwas pszenny 5 % (mąka pszenna, woda), drożdże, sól, gluten pszenny, olej rzepakowy, ocet, cukier, mąka sojowa.

Jak spalić porcję (23g) — ok. 55 kcal

14min marszu

8min roweru

6min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Bułka Jogurtowa240 kcal Chleb Lniany240 kcal Chleb Pszenno-Żytni Ze Słonecznikiem I Siemieniem Lnianym240 kcal Chleb Mieszany Sitkowy Słonecznikowy - Społem240 kcal Chleb Zamkowy240 kcal Tost pełnoziarnisty Pano240 kcal Chleb Razowy Z Miodem - Garant241 kcal Chleb Razowy 241 kcal Chleb Jasny U Cioci241 kcal Chleb Weizenmischbrot241 kcal Chleb Lieken Urkorn241 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking