Produkty Nabiał i jaja

Tunczyk

· EAN 14422881

119 kcal
w porcji (120 g)

czyli 99 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie99 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 1 g Węgle 0 g
Tunczyk

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 120 g
Energia99 kcal119 kcal
Białko24 g28,8 g
Tłuszcz1 g1,2 g
Węglowodany0 g0 g
Sól1,2 g1,44 g

Jak spalić porcję (120 g) — ok. 119 kcal

30min marszu
17min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Jagodowy - Fruvita99 kcal Serek Wiejski Pilos 2Gi Skład99 kcal Serek Wiejski Łaciaty - Mlekpol99 kcal Twaróg Chudy Pilos99 kcal Jogurt Truskawkowy - Fruvita99 kcal Tunczyk99 kcal Serek Homogenizowany Waniliowy100 kcal Serek Homogenizowany Waniliowy 0,1% Danio - Danone100 kcal Jogurt Activia Musli - Danone100 kcal Jogurt Activia Pełne Ziarna Smakowy - Danone100 kcal Serek Danone Waniliowy100 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking