Produkty Produkty gotowe

Tuńczyk Jednolity W Sosie Własnym

· EAN 5901489088310

131 kcal
w porcji (1 can (120 g))

czyli 109 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie109 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 25 g Tłuszcz 1 g Węgle 0 g
Tuńczyk Jednolity W Sosie Własnym

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 can (120 g)
Energia109 kcal131 kcal
Białko25 g30 g
Tłuszcz1 g1,2 g
w tym nasycone0,2 g0,24 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,98 g1,18 g

Jak spalić porcję (1 can (120 g)) — ok. 131 kcal

33min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Fasolka W Sosie Pomidorowym Pudliszki109 kcal Sos Curry Tandoori - Uncle Ben's109 kcal Kapusta Z Grochem109 kcal Fasolka W Sosie Pomidorowym109 kcal Surówka Z Buraczków109 kcal Tuńczyk Jednolity W Sosie Własnym 109 kcal Mój Sos Jogurtowo - Serkowy 200/100110 kcal Mleczny Ryż Z Kawałkami Jabłek I Cynamonem110 kcal Bigos - Virtu, Tesco110 kcal Kurczak Z Warzywami I Ryżem Po Chińsku110 kcal Bataty & Marchewka Frosta110 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking