Produkty Ryby i owoce morza

Tuńczyk W Sosie Własnym

· EAN 4044429636538

45 kcal
w porcji (56 g)

czyli 80 kcal w 100 g · 2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie80 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 1 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 56 g
Energia80 kcal45 kcal
Białko20 g11,2 g
Tłuszcz1 g0,56 g
Węglowodany0 g0 g
Sól0,74 g0,41 g

Jak spalić porcję (56 g) — ok. 45 kcal

11min marszu
6min roweru
5min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tuńczyk Kawałki W Sosie Własnym - Amerigo, 80 kcal Tuńczyk Kawałki W Sosie Własnym Amerigo80 kcal Tuńczyk Kawałki W Sosie Własnym - Amerigo80 kcal Tuńczyk W Sosie Własnym - Amerigo80 kcal Sandacz Świeży80 kcal Tuńczyk W Sosie Własnym 80 kcal Ostrygi Świeże81 kcal Tuńczyk Na Wodzie81 kcal Dorsz Atlantycki Polędwica82 kcal Ośmiornica Świeża82 kcal Ośmiornica82 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking