Produkty Produkty gotowe

Tuńczyk W Sosie Z Papryką Rio Mare

165 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie165 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 12 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia165 kcal
Białko10 g
Tłuszcz12 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 165 kcal

41min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Zapiekanka z pieczarkami Gotowe165 kcal Sałatka Z Kaszy Kuskus Z Netto165 kcal Pierogi Z Malinami - Virtu165 kcal Pieczone Warzywa: Bakłażan,Cukinia,Kabaczek,Brokuł, Pieczarka,Pomidor165 kcal Naleśnik Bez Nadzienia165 kcal Tuńczyk W Sosie Z Papryką Rio Mare165 kcal Ryż Smażony Z Kurczakiem166 kcal Pierogi Ruskie - Karczma Bukówka166 kcal Winter Szprot W Sosie Pomidorowym Graal166 kcal Pasta Warzywna Z Nutą Czosnku Niedźwiedziego Rolnik166 kcal Pierogi Szpinakowe Zielone Piotr I Paweł166 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking