Produkty Nabiał i jaja Pilos

Twaróg Półtłusty - Pilos

Pilos · EAN 5900120072596

288 kcal
w porcji (1 portion (250 g))

czyli 115 kcal w 100 g · 14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie115 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 4 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (250 g)
Energia115 kcal288 kcal
Białko16 g40 g
Tłuszcz4 g10 g
w tym nasycone2,5 g6,25 g
Węglowodany4 g10 g
w tym cukry3,1 g7,75 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,1 g0,25 g

Jak spalić porcję (1 portion (250 g)) — ok. 288 kcal

72min marszu
41min roweru
29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Grecki - Mlekovita115 kcal Jogurt Naturalny Typ Grecki Mlekovita115 kcal Jogurt Z Orzechami Laskowymi - Ehrmann115 kcal Serek Wiejski Włoszczowa115 kcal Twaróg Póltlusty Mazurski Smak - Mlekpol115 kcal Twaróg Półtłusty - Pilos115 kcal Twaróg Półtłusty116 kcal Jogurt Fantasia - Danone116 kcal Twaróg Półtłusty - Delikate116 kcal Serek Danio Waniliowy Z Rodzynkami116 kcal Ser Twarogowy - Tesco116 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking