Produkty Słodycze, desery, ciasta Opole lubelskie

Twaróg półtłusty z Opola lubelskiego Opole lubelskie

Opole lubelskie · 250 g · EAN 5900168530041

290 kcal
w porcji (250g)

czyli 116 kcal w 100 g · 15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie116 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 4 g Węgle 4 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Twaróg półtłusty z Opola lubelskiego Opole lubelskie
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 250g
Energia116 kcal290 kcal
Białko18 g45 g
Tłuszcz4 g10 g
w tym nasycone2,8 g7 g
Węglowodany4 g10 g
w tym cukry4 g10 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,1 g0,25 g

Składniki i alergeny

Twaróg półtłusty

mleko

Jak spalić porcję (250g) — ok. 290 kcal

73min marszu
41min roweru
29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Schab Z Galaretką Krakus Puszka115 kcal Deser Mleczny Z Czekoladą 115 kcal ser harceński wianuszki temar116 kcal Kisiel Słodka Chwila Bez Kawałków Owoców Dr.Oetker116 kcal Lody Sorbet Gruszkowy116 kcal Twaróg półtłusty z Opola lubelskiego Opole lubelskie116 kcal Riso Chocolate Kokos117 kcal Jogurt Owocowa Wyspa117 kcal Lody Sorbet Z Wiśni - Grycan117 kcal Danio o smaku czekoladowo-orzechowym Danone117 kcal Lody wodne truskawkowe Marletto117 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking