Produkty Mięso

Udko Z Kurczaka Duszone Ze Skórą

201 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie201 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 25 g Tłuszcz 11 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia201 kcal
Białko25 g
Tłuszcz11 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 201 kcal

50min marszu
29min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kaczka Pieczona Bez Skóry201 kcal Kurczak Duszony201 kcal Kiełbasa Z Grilla201 kcal Kaczka Gotowana Bez Skóry201 kcal Kiełbasa Krakowska Sucha Z Indyka201 kcal Udko Z Kurczaka Duszone Ze Skórą201 kcal Ozory Cielęce Gotowane202 kcal Pierś Z Kaczki Ze Skórą202 kcal Parówki Wędzone - Sokołów202 kcal Kotlet Mielony Z Grilla202 kcal Mięso Wieprzowe Z Łopatki202 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking