Produkty Produkty gotowe

Udziec Z Indyka Z Kaszą Jaglaną

169 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie169 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 6 g Węgle 11 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia169 kcal
Białko17 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany11 g

Jak spalić 100 g — ok. 169 kcal

42min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Omlet A La Pizza - Vege Salami, Ser, Pomidor, Cebula, Mąka , Jajko, Ketchup169 kcal Podudzie Z Kurczaka - Danie Express 169 kcal Racuchy Otrębowe169 kcal Kluski Kładzione169 kcal Pyzy Z Mięsem Mrożone169 kcal Udziec Z Indyka Z Kaszą Jaglaną169 kcal Gnocchi - Włoskie Kopytka Ziemniaczane170 kcal Mielonka Wieprzowa170 kcal Fix Arrabiata - Knorr170 kcal Pasztet Drobiowo-Wieprzowy Z Pomidorami - Tesco170 kcal Pierogi Z Borowikami Mrożone Devaldano 170 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking