Produkty Słodycze, desery, ciasta

Vafler

306 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie306 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 14 g Węgle 37 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia306 kcal
Białko6 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany37 g

Jak spalić 100 g — ok. 306 kcal

77min marszu
44min roweru
31min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Lody En'Or White304 kcal Baton Musli Z Jabłkami305 kcal Strucla Owocowa305 kcal Ciasto Trzy Bit306 kcal Miód Akacjowy306 kcal Vafler306 kcal Kakao O Niskiej Zawartości Tłuszczu Proszek - E.Wedel307 kcal Ciasto W-Z 307 kcal Deożdżówka Z Owocami308 kcal Powerbar Chocolate308 kcal Bułka Słodka Z Truskawkami308 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking