Produkty Przyprawy i dodatki

Volkoren Brood Met Tonijn Salade Ah

220 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie220 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 12 g Węgle 18 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia220 kcal
Białko9 g
Tłuszcz12 g
Węglowodany18 g

Jak spalić 100 g — ok. 220 kcal

55min marszu
31min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Przyprawy i dodatki

Powidła Śliwkowe218 kcal Przyprawa Kebab Gyros klasyczna Prymat219 kcal Chrzan Ostry Ze Śmietanką Madero219 kcal Pasta z orzechów i ciecierzycy Vemondo220 kcal Dressing Jogurtowy - Tesco220 kcal Volkoren Brood Met Tonijn Salade Ah220 kcal Bio Korab222 kcal Hummus Buraczany Super Value222 kcal Vegetal Hummus - paprykowy Sensation222 kcal Sos Czosnkowy Develey223 kcal Masa Makowa223 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking