Produkty Słodycze, desery, ciasta

Wafel Tofelek

461 kcal
w 100 g

23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie461 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 18 g Węgle 68 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia461 kcal
Białko5 g
Tłuszcz18 g
Węglowodany68 g

Jak spalić 100 g — ok. 461 kcal

115min marszu
66min roweru
46min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Ciasteczka Owsiane Bio Bez Cukru - Symbio461 kcal Wafelek Tofelek Tastino 461 kcal Ciasteczka Zbożowe Naturalne Kupiec461 kcal Bake Rolls Pełnoziarniste461 kcal Mieszanka Orzechowa 461 kcal Wafel Tofelek461 kcal Ciastka Maślane Z Jabłkiem Cukiernia Róża462 kcal Ciastko Doro A'La Tiramisu462 kcal Musli Płatki Crunchy Orzech - Tesco462 kcal Czekoladki Złota Wiśnia W Likierze462 kcal Baton Maciek Toffi - Wawel462 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking