Produkty Słodycze, desery, ciasta

Wafel Z Orzechowym

439 kcal
w 100 g

22% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie439 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 14 g Węgle 71 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia439 kcal
Białko5 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany71 g

Jak spalić 100 g — ok. 439 kcal

110min marszu
63min roweru
44min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Baton Ba! Jabłko I Rodzynki - Bakalland439 kcal Ciastka Korzennes439 kcal Ciastka Korzenne439 kcal Chrupkie Paluchy Pszenne 439 kcal Herbatniki439 kcal Wafel Z Orzechowym439 kcal Chrupki Chlebowe - Kubeti440 kcal Baton Musli Czekoladowy440 kcal Ciastka Lu Go Czekoladowe440 kcal Petitki Mleko I Miód440 kcal Bake Rolls O Smaku Czosnkowym440 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking