Produkty Kasze, makarony, zboża

Wafle Extra Cienkie Kukurydziane Z Chia, Oregano I Solą Morską

390 kcal
w 100 g

20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie390 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 4 g Węgle 75 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia390 kcal
Białko10 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany75 g

Jak spalić 100 g — ok. 390 kcal

98min marszu
56min roweru
39min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Owsianka Coś Na Ząb389 kcal Płatki Owsiane389 kcal Musli Supermix - Paulúns390 kcal Płatki Pszenno Ryżowe Z Truskawkami Vitelle 390 kcal Ryż Paraboliczny Suchy390 kcal Wafle Extra Cienkie Kukurydziane Z Chia, Oregano I Solą Morską390 kcal Płatki Mlekołaki Muszelki Choco391 kcal Płatki Mlekołaki Muszelki Czekoladowe391 kcal Płatki Śniadaniowe Muszelki Czekoladowe391 kcal Płatki Czekoladowe391 kcal Płatki Owsiane O Smaku Sernika Z Mlekiem I Brzoskwiniami - Nesvita391 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking