Produkty Słodycze, desery, ciasta

Wafle Holenderskie

425 kcal
w 100 g

21% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie425 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 16 g Węgle 66 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia425 kcal
Białko4 g
Tłuszcz16 g
Węglowodany66 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 425 kcal

106min marszu
61min roweru
43min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Krakersy Ostry Chrzan424 kcal Agrest W Czekoladzie424 kcal Baton Corny Big Orzechowy424 kcal Herbatniki Zwierzaki Maślane Dr Gerard425 kcal Crispbread Minis The Foodie Market Cranberry & Coconut425 kcal Wafle Holenderskie425 kcal Pączek Z Lukrem Lub Cukrem426 kcal Paluszki Z Galaretką Wiśniową W Czekoladzie426 kcal Rurki426 kcal Rurki Waflowe Kruche Maślane 426 kcal Herbatnik Z Pianką Marshmallow Z Posypką Z Wiórków Kokosowych Eti Puf Coconut Marshmallow Biscuit426 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking