Produkty Pieczywo Sonko

Wafle Jaglane + Chia - Sonko

Sonko

396 kcal
w 100 g

20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie396 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 6 g Węgle 70 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia396 kcal
Białko12 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany70 g

Jak spalić 100 g — ok. 396 kcal

99min marszu
57min roweru
40min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Grzanki pszenne394 kcal Wafle Ryżowe Ze Słonecznikiem - Britta394 kcal Pieczywo Chrupkie Delicate Crisp Rozmaryn I Sól - Wasa394 kcal Bułka Półfrancuska395 kcal Wafle Ryżowe Musli396 kcal Wafle Jaglane + Chia - Sonko396 kcal Obwarzanki Max397 kcal Pieczywo Chrupkie Graham Fit - Złote Łany398 kcal Pieczywo Chrupkie Tradycyjne - Sante400 kcal Grzanki Pełnoziarniste400 kcal Wafelki Orkiszowe Prłnoziarniste400 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking