Produkty Pieczywo Sonko

Wafle Jaglane + Quinoa - Sonko

Sonko

390 kcal
w 100 g

20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie390 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 4 g Węgle 76 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia390 kcal
Białko12 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany76 g

Jak spalić 100 g — ok. 390 kcal

98min marszu
56min roweru
39min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Wasa Kanel Z Cynamonem390 kcal Suchary Bieszczadzkie San390 kcal Wafle Kukurydziane Oregano & Chia390 kcal Pieczywo Chrupkie Lekkie Razowe Z Miodem - Sonko390 kcal Sucharki Bieszczadzkie390 kcal Wafle Jaglane + Quinoa - Sonko390 kcal Pieczywo Chrupkie Delikatesowy Skorpor Czosnkowy - Mamut391 kcal Grzanki Czosnkowe - Polskie Młyny391 kcal Grzanki Graham391 kcal Sucharki Bez Cukru - Mamut391 kcal Grzanka Graham391 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking