Produkty Słodycze, desery, ciasta

Wafle Kukurydziane

· 35g · EAN 20858698

130 kcal
w porcji (35 g)

czyli 370 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie370 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 3 g Węgle 73 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 35 g
Energia370 kcal130 kcal
Białko10 g3,5 g
Tłuszcz3 g1,05 g
Węglowodany73 g25,55 g
w tym cukry0,86 g0,3 g
Błonnik0 g0 g
Sól1,01 g0,35 g

Jak spalić porcję (35 g) — ok. 130 kcal

33min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Żelki Malinki - Eko370 kcal Delicje Pomarańczowe370 kcal Delicje Szampańskie Pomarańczowe - E. Wedel370 kcal Cukier Muscovado370 kcal Pudding Proteinowy Tarta Cytrynowa - Dieti Meal Pro370 kcal Wafle Kukurydziane370 kcal Baton Fitness - Nestle371 kcal Nestle Fitnes Strawbery371 kcal Paryskie Wiśniowe371 kcal Cherry Pencils371 kcal Pierniki W Czekoladzie Mlecznej 371 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking