Produkty Pieczywo

Wafle Orkiszowe - Euro-Wafel

· EAN 5903938755729

144 kcal
w porcji (1 portion (36 g))

czyli 400 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie400 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 4 g Węgle 74 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (36 g)
Energia400 kcal144 kcal
Białko8 g2,88 g
Tłuszcz4 g1,44 g
w tym nasycone0,3 g0,11 g
Węglowodany74 g26,64 g
w tym cukry0,6 g0,22 g

Jak spalić porcję (1 portion (36 g)) — ok. 144 kcal

36min marszu
21min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Euro Wafel Naturalne Wafelki Orkiszowe Pełnoziarniste400 kcal Naturalne Wafelki Orkiszowe Pełnoziarniste400 kcal Wafelki Orkiszowe Prłnoziarniste400 kcal Grzanki Pełnoziarniste400 kcal Pieczywo Chrupkie Tradycyjne - Sante400 kcal Wafle Orkiszowe - Euro-Wafel400 kcal Wafle Ryżowe Z Gryką - Sante404 kcal Wafle Ryżowe Z Gryką Sante404 kcal Grostini405 kcal Paluszki Chlebowe Grissini Z Czosnkiem406 kcal Okrągłe Pszenne Pieczywo Chrupkie Wasa Sesame & Sea Salt406 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking