Produkty Kasze, makarony, zboża Good Food

Wafle ryżowe Gryka Good Food

Good Food · 100 g · EAN 5900125007449

38 kcal
w porcji (10g)

czyli 376 kcal w 100 g · 2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie376 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,7 g Tłuszcz 3,2 g Węgle 76 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Wafle ryżowe Gryka Good Food
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 10g
Energia376 kcal38 kcal
Białko8,7 g0,87 g
Tłuszcz3,2 g0,32 g
w tym nasycone0,7 g0,07 g
Węglowodany76 g7,6 g
w tym cukry1,2 g0,12 g
Błonnik4,4 g0,44 g
Sól0,43 g0,04 g

Składniki i alergeny

Brązowy ryż pełnoziarnisty, kasza gryczana prażona 15%, kasza jaglana prażona 15%, sól morska.

Jak spalić porcję (10g) — ok. 38 kcal

10min marszu
5min roweru
4min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Activita Wiśnia I Czekolada376 kcal Płatki Owsiane Z Czerwonymi Owocami -376 kcal Płatki Śniadaniowe Fitness Pełne Ziarno376 kcal Otręby Owsiane376 kcal Płatki Śniadaniowe Fitness Pełnoziarniste376 kcal Wafle ryżowe Gryka Good Food376 kcal Musli Czekoladowe377 kcal Kasza Gryczana Niepalona - Bioplanet377 kcal Wafle Zbożowo-Ryżowe Sunny Corn Kaufland377 kcal Płatki Owsiane Górskie Z Siemieniem Lnianym - Tesco377 kcal Bioavena Eko Musli Śniadaniowe 300 G377 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking