Produkty Słodycze, desery, ciasta Spar

Wafle ryźowe Z Sola Morska Spar

Spar · EAN 5906747178376

385 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie385 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,3 g Tłuszcz 3,4 g Węgle 78 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia385 kcal
Białko8,3 g
Tłuszcz3,4 g
w tym nasycone0,8 g
Węglowodany78 g
w tym cukry0,8 g
Błonnik3,9 g
Sól0,49 g

Jak spalić 100 g — ok. 385 kcal

96min marszu
55min roweru
39min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Pierniki Królewskie O Smaku Śliwkowym W Czekoladzie - Krakuski385 kcal Biszkopty - San385 kcal Mentos Miętowy385 kcal Baton Corny Big Z Żurawiną385 kcal Snack A Jacks Caramel385 kcal Wafle ryźowe Z Sola Morska Spar385 kcal Frosted S’Mores Pop Tarts385 kcal Biszkopciki Paryskie386 kcal Biszkopciki Paryskie Z Nadzieniem Truskawkowym386 kcal Smart Baton386 kcal Baton Fit Musli Pomarańczowy386 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking