Produkty Słodycze, desery, ciasta Sonko

Wafle W Polewie Yogurt - Sonko

Sonko

467 kcal
w 100 g

23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie467 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 18 g Węgle 69 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia467 kcal
Białko6 g
Tłuszcz18 g
Węglowodany69 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 467 kcal

117min marszu
67min roweru
47min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Herbatniki Pełnoziarniste Maślane - Bonitki467 kcal Ciastko Roladka Cukiernia Róża 467 kcal Herbatniki Maślane Bonitki467 kcal Herbatniki Maślane Pełnoziarniste467 kcal Czekoladki Miętowe Mints - Niemieckie467 kcal Wafle W Polewie Yogurt - Sonko467 kcal Sękacz Ciasto468 kcal Baton Crunchy Wiśniowy W Polewie Jogurtowej468 kcal Ciastka Sante Z Mpc468 kcal Baton Easy Czekoladowy - Hi468 kcal Baton Flapjack Rodzynki I Rum - Fa So Good!468 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking